اخبار الرياضه

اونلاين | يلاشوت HD | مشاهدة مباراة الوداد المغربي وحوريا بث مباشر اليوم 6-4-2019 حصري يوتيوب

اونلاين | يلاشوت HD | مشاهدة مباراة الوداد المغربي وحوريا بث مباشر اليوم 6-4-2019 حصري يوتيوب

اونلاين | يلاشوت HD | مشاهدة مباراة الوداد المغربي وحوريا بث مباشر اليوم 6-4-2019 حصري يوتيوب تقام اليوم السبت مباراة حوريا الغيني والوداد الرياضي المغربي ......

المزيد ...

اخبار الرياضه

اونلاين | مشاهدة مباراة الاهلي وصن داونز بث مباشر 6-4-2019 دوري أبطال أفريقيا

اونلاين | مشاهدة مباراة الاهلي وصن داونز بث مباشر 6-4-2019 دوري أبطال أفريقيا

اونلاين | مشاهدة مباراة الاهلي وصن داونز بث مباشر اليوم 6-4-2019 في دوري أبطال أفريقيا، يلا شوت بث مباشر مشاهدة مباراة الاهلي وصن داونز اون لاين بدون تقطيع، ......

المزيد ...

صحة ورشاقة

ماهي النشويات التي تزيد الوزن

ماهي النشويات التي تزيد الوزن

الكربوهيدرات او النشويات هي من بين ثلاثة مغذيات كبيرة من الدهون، البروتين، الكربوهيدرات، المغذيات الكبيرة هي مصادر الطاقة الأولية للبشر. انواع الكربوهيدرات الكربوهيدرات إما السكريات البسيطة مثل الجلوكوز أو الفركتوز، أو السكريات المزدوجة مثل سكر الشعير أو سكر القصب، أو […]...

المزيد ...