شكرا لقرائتكم خبر عن وزارة الصحة توجه نصائح للحفاظ على رطوبة الجسم أثناء ارتفاع الحرارة.. إنفوجراف والان مع تفاصيل الخبر
القاهرة - سامية سيد - كتب وليد عبد السلام
الأربعاء، 03 يوليو 2024 02:30 صوجهت وزارة الصحة والسكان نصائح للبقاء باردًا ورطبا خلال درجات الحرارة المرتفعة في فصل الصيف، وتضمنت النقاط التالية:
- ارتداء ملابس خفيفة فضفاضة، وقبعة عند التعرض للشمس
- الاستحمام بماء بارد.
- تقليل النشاط البدني وأخذ فترات راحة في مكان بارد.
- شرب الماء بانتظام، حوالي كوب من الماء كل ساعة و2-3 لترات على الأقل في اليوم.
إنفوجراف
يمكنكم متابعة أخبار مصر و العالم من موقعنا عبر جوجل نيوز
"