وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، سوف يصاب البالغون في المتوسط بمرتين أو ثلاثة نزلات برد كل عام فى حين أن الأطفال سيصابون أكثر..
التهاب المفاصل.. 5 أسباب تحميك من الإصابة
4 طرق للتعامل مع تساقط الشعر فى فصل الشتاء
يزداد تساقط الشعر مع دخول فصل الشتاء، وذلك نتيجة التعرض للهواء الجاف فى الحار والذى يعمل على امتصاص الرطوبة من فروة الرأس، كما يجعلها جافة..
رجيم الكيتو دايت: دليلك الشامل لنحافة دون حرمان
سبت, 10/12/2019 - 07:13 جدول المحتوى 1- ما هو نظام الكيتو دايت أو الرجيم الكيتوني؟ 2- مختلف انواع الرجيم الكيتوني 3- اكلات نظام الكيتو دايت 3.1- الفواكه المسموحة في الكيتو دايت 3.2- مشروبات الكيتو دايت 3.3- مصادر خفية للنشويات 4- نظام الكيتو دايت كم ينزل في الاسبوع؟ 5- علامات الدخول في الكيتو 6- حسنات واضرار الكيتو دايت 7- رجيم الكيتو في...
كيف نطرد الطاقة السلبية في مكان العمل الذي نجلس به؟..استشاري الطاقة الحيوية أحمد شعبان يوضح
نقضي ثلث يومنا في العمل ونجلس ساعات طويلة في المكتب قد تمتد لـ 12 ساعة، فيجب ان نشعر بالراحة في مكان العمل حتى نستطيع ان نقدم ما نكلف به بكل حرفية ودون الشعور بالضيق والملل والاكتئاب