إنّ جسم الإنسان يحتاج إلى كمية معينة من الدهون من النظام الغذائي؛ وذلك لتعزيز امتصاص بعض العناصر الغذائية ولتمكين الهرمونات للقيام بوظائفها، وتوضح النقاط الآتية أمثلة على أطعمة غنية بالدهون يجب الحرص على تناولها: الأفوكادو يتميز الأفوكادو بكونه غني بالدهون، حيث تصل نسبة الدهون إلى 77% على عكس غيره من الفواكه التي تحتوي على الكربوهيدرات في المقام الأول،...
مرض النقرس يعد من الأمراض المعقدة من التهاب المفاصل، والشعور بالألم يكون بشكل مفاجئ ويتسبب في الشعور بألم الشديد والتورم .
توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بأن يحصل كل شخص يزيد عمره عن ستة أشهر على لقاح سنوي للإنفلونزا،
مرض السكر يعد من الامراض الخطيرة التي يجب التعرف علي بعض علاماته الصامته، والتي يجب علاجه بشكل سريع والتعرف علي افضل طرق علاجه للسيطر
