عادة ما تكون الأعياد مصدراً للبهجة والسعادة، ولكن قد تشكّل ضغوطاً على البعض؛ خاصة مع التخطيط للدعوات أو السفر، وقد وجدت دراسة استقصائية أجرتها جمعية علم النفس الأميركية أن 38 % من الأشخاص شعروا بزيادة مستويات التوتر لديهم خلال موسم الأعياد، والشعور بالاكتئاب في العيد وأثناء الإجازات هو مصدر قلق حقيقي، فعندما يأتي العيد فإنه …...
