عدن - ياسمين عبدالعظيم - تكشف دراسات حديثة أن مشروب ورق الغار، المعروف بخصائصه في حرق الدهون، يعمل على إذابة الدهون المتراكمة في البطن والأرداف بفاعلية

، وذلك دون الحاجة لاتباع أنظمة غذائية صارمة أو القيام بتمارين رياضية شاقة. واشارت الدراسات إلى أن أوراق الغار، المستخدمة تقليديًا لتحسين النكهات في المطبخ، لها فوائد صحية متعددة، بما في ذلك قدرتها العالية على تفتيت الدهون الثلاثية الصعبة.

بالإضافة إلى ذلك، يُظهر مزج أوراق الغار مع النعناع تأثيرات ملحوظة في تنقية الجسم من السموم. يُنصح بتناول هذا المشروب بانتظام لمضاعفة الفوائد الصحية التي يقدمها، حيث يُحضر بغلي أوراق الغار لمدة 15 دقيقة، ثم يُصفى المشروب ويُحلى بالعسل للشرب في الصباح والمساء لتحقيق أفضل النتائج في فقدان الوزن والحصول على بطن مسطح.

وأوضحت البيانات أن هذا المشروب يساهم في حرق حوالي 2800 سعرة حرارية أسبوعيًا، ويعزز من عمليات الهضم، ويقلل الشهية، ويساعد على استقرار مستويات السكر في الدم. علاوة على ذلك، يخفف من الشعور بالقلق والتوتر، ويدعم صحة القلب ويحمي من بعض الاضطرابات التنفسية.

يُعد هذا المشروب أداة فعالة ليس فقط في إنقاص الوزن، بل كجزء من نمط حياة صحي يؤدي إلى تحسين الصحة العامة ومكافحة العديد من المشاكل الصحية..