صحة ورشاقة

تعرفي على أهم وأبرز فوائد سمك الحبار

تعرفي على أهم وأبرز فوائد سمك الحبار

الحبار، أو المعروف أيضًا باسم كالاماري ، هو بيت قوة مفيد غالبًا ما يهمله بعض الناس ، هذا الرخوي هو المفتاح السري للحياة الصحية السهلة ، الحبار هو رخوة غريبة الشكل كانت العنصر الرئيسي في المطابخ لسنوات عديدة، لها مخالب  ولحم مطاطي وله حبر أسود عندما يشعر بالتهديد ، هذه الأجزاء العديدة من الحبار تشق طريقها الآن إلى طاولة العشاء...

المزيد ...

صحة ورشاقة

5 طرق لتناول الزنجبيل للقضاء على دهون البطن

5 طرق لتناول الزنجبيل للقضاء على دهون البطن

اثنين, 06/24/2019 - 00:34 يُعد الزنجبيل من المواد الطبيعية الزاخرة بالفوائد؛ فهو مضاد حيوي طبيعي يقي الجسم من العدوى بفضل احتوائه على مضادات بكتيريا، كما أنه ينقي الجسم من السموم؛ لذا فهو مكون أساسي في مشروبات الديتوكس، والأهم أنه الصديق المقرب للمرأة؛ لأنه وسيلة فعالة للتخلص من الدهون، وبخاصة المتراكمة في الكرش والأرداف.   وقدم خبراء التغذية 5 طرق لتناول...

المزيد ...

صحة ورشاقة

نتائج دراسة تكشف عن علاج فعال لمرضى السرطان

نتائج دراسة تكشف عن علاج فعال لمرضى السرطان

كشفت نتائج دراسة جديدة عن علاج جديد يعمل على إعادة برمجة الأجهزة المناعية لمرضى السرطان بشكل وراثي لمحاربة المرض في مراحله المتقدمة. ومُنح عدد من مرضى المفوما (سرطان الغدد الليمفاوية أو ورم الغدد اللمفاوية) علاج CAR-T في مستشفى King's College التابع لهيئة الخدمات الصحية البريطانية، وهو عقار "حي" فريد لكل مريض لأنه يحتوي على بعض من خلاياهم الخاصة. ...

المزيد ...

صحة ورشاقة

فوائد بذور الكتان وأبرزها لـ السكري والسرطان والكولسترول

فوائد بذور الكتان وأبرزها لـ السكري والسرطان والكولسترول

فوائد بذور الكتان لا حصر لها. فهذه البذور الصغيرة تحتوي على العديد من الفوائد الصحية، وهي غنية بالألياف والبروتينات، وتوفر العديد من العناصر المعدنية والغذائية للجسم. بذور الكتان: منجم من الفوائد بذور الكتان جيدة لسكر الدم وللقلب. وعلاوة على ذلك، فإنّ طعمها لذيذ مثل الجوز! في ما يلي الأسباب التي تدفعكِ إلى دمجها في نظامكِ الغذائي. بذور الكتان...

المزيد ...

صحة ورشاقة

الأسباب التي تؤدي إلى الأصابة بمرض السل وأكثر الأشخاص العرضة له

الأسباب التي تؤدي إلى الأصابة بمرض السل وأكثر الأشخاص العرضة له

مرض السل سببه البكتريا المتفطّرة السلبيّة التي تصيب الرئتين في غالبية الحالات. علمًا أنّ السل مرض يمكن علاجه والوقاية منه بحسب موقع "منظمة الصحة العالمية". تعرّفوا في الآتي إلى ماهية مرض السل وطرق انتقاله، والأشخاص الأكثر عرضة للإصابة، في الآتي: ينتقل مرض السل من شخص إلى آخر عن طريق الهواء. فعندما يسعل مرضى السل الرئوي أو يعطسون أو...

المزيد ...