صحة ورشاقة

سبب إصابة السيّدات والمراهقات على الأخص بقرح الفم

سبب إصابة السيّدات والمراهقات على الأخص بقرح الفم

تحدث تقرحات الفم نتيجة تجمع آفات صغيرة على الأسنان أو عند قاعدة اللثة وتسبب ألمًا، وحالة من عدم الارتياح أثناء تناول الطعام أو الشراب وتؤثر على حاسة التذوق لدى الشخص المصاب بها، وتنتشر هذه التقرحات عند النساء والمراهقين والأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من قرحة الفم، حسبما ذكر موقع "healthline". سبب تقرحات الفم إصابة طفيفة بالفم من عمل الأسنان...

المزيد ...

صحة ورشاقة

العلماء يؤكّدون أنّ الأنفلونزا والإرهاق ضمن أسباب السكتة الدماغية

العلماء يؤكّدون أنّ الأنفلونزا والإرهاق ضمن أسباب السكتة الدماغية

توصل مجموعة من العلماء إلى عدد من الأسباب والعوامل التي قد تكون سببا لحدوث السكتة الدماغية، وأكدوا أن مشروبات الحمية قد تكون سببا في حدوث السكتات، والتي تتسبب في البدء بالصداع وتقلب المزاج، حيث تحتوي هذه الأطعمة على معدلات عالية من السكر والمواد الكيميائية الضارة بالجسم، كما أن الاستهلاك المفرط للمشروبات الضارة قد يتسبب بنتائج كارثية. اقرا ايضاً: ...

المزيد ...

صحة ورشاقة

الجماع اثناء الدورة الشهرية

الجماع اثناء الدورة الشهرية

هناك بعض الزوجات قد تطول لديهم الدورة الشهرية لتصل الى اسبوع أو أكثر وقد يتصادف غالبا أثناء فترة الحيض وجود شهوة أو رغبة من الزوج للعمليه الجنسية للأسف هناك حتى الان من الأزواج من يقومون بالجماع أثناء فترة الحيض الأضرار الصحية : 1- افرازات الدورة الشهرية قد تسبب التهابات للزوج في مجرى البول أو المثانة البوليه . 2- تقل المناعه الموضعيه (...

المزيد ...

صحة ورشاقة

أهم وأبرز فوائد وأضرار المشمش للرجال

أهم وأبرز فوائد وأضرار المشمش للرجال

يشتهر المشمش بأنه من الفواكه اللذيذة التي يكثر الإقبال على تناولها من الأعمار كافة، وهو يمتاز بفوائده الكثيرة لصحة الإنسان؛ نظراً لتركيبة المشمش الكيميائية الفريدة التي تمكنه من علاج الكثير من الأمراض الخطيرة، مثل السرطان والربو، كما أن من مميزاته قلة سعراته الحرارية؛ وهو ما يعمل على حماية الجسم. تركيبة المشمش الغذائية ومن المعروف أن المشمش من الأشجار المثمرة...

المزيد ...

صحة ورشاقة

الأطعمة الأكثر غنى بفيتامين د

الأطعمة الأكثر غنى بفيتامين د

اثنين, 07/01/2019 - 17:16 أطعمة كثيرة تغفلين تناولها يومياً، تعد الأكثر غنًى بفيتامين د، الذي يعد من أكثر الفيتامينات ضرورة لجسمك..   إليك أبرز الاطعمة الغنية بفيتامين د   اقرئي أيضا : 7 فوائد صحية غير متوقعة لتناول هذا المشروب يوميا   1. السمك.. غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية، والأسماك مثل الماكريل والسلمون والتونة، وهي مصادر ممتازة لفيتامين د. 100 جرام...

المزيد ...