صحة ورشاقة

الفرق بين زيادة الوزن وزيادة الدهون في الجسم

الفرق بين زيادة الوزن وزيادة الدهون في الجسم

الوزن الإجمالي الخاص بالجسم هو وزن الجسم شامل الدهون والعضلات والمياه والعظام والأعضاء ، و إذا كانت الدهون في الجسم منخفضه نسبيا ثم تناول فائض من السعرات الحرارية سوف يدفع الجسم لتخزين تلك السعرات الحرارية كالدهون، أما عند ممارسة الرياضة […]...

المزيد ...