تُعد القهوة من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، ومع ذلك، يجهل معظمنا العلاقة بين تناول القهوة ومعدل حرق السعرات الحرارية في الجسم. وفقاً لموقع “health”، تحتوي القهوة على مادة الكافيين، وهي منشط طبيعي للجهاز العصبي المركزي. الكافيين معروف بقدرته على زيادة معدل الأيض، مما يعني أن الجسم يمكن أن يحرق السعرات الحرارية بشكل أسرع بعد تناول …...
عندما أنشأ محمد على فى عام ١٨٢٥ أول مدارس تجهيزية «ثانوية» كان طلاب تلك المدارس يجهزون دراسة تجمع بين الفنون الحربية والعلوم الأدبية معًا، ويتضح من ذلك الإدراك المبكر أن العلوم التطبيقية الخاصة بالمدافع والأساطيل وغيرهما تتكامل بالمعارف من آداب وفنون ويشكلان معًا نسقًا متكاملًا لفهم العالم وتغييره. وبعد نحو نصف قرن يصدر رفاعة الطهطاوى …...
انعقد صباح السبت 17 اغسطس 2024م بمدينة بورتسودان اجتماع ضم الهياكل التنظيمية للتحالف الديمقراطي للعدالة الاجتماعية، بحضور نائب رئيس المكتب السياسي والامين العام المكلف ونائبه وسكرتيري السكرتاريات المتخصصة وكذلك ورئيس المكتب القيادي ببورتسودان. ناقش الاجتماع تقيم العمل التنظيمي داخل التحالف واشار لضرورة تطويره لمجابهة التحديات الماثلة، كما استعرض اداء التحالف داخل الكتلة الديمقراطية. وفي قضايا …...
كشفت صحيفة “واشنطن بوست”، أن أوكرانيا وروسيا كانتا على وشك إرسال وفود إلى الدوحة، هذا الشهر، للتفاوض على اتفاق تاريخي لوقف الهجمات على البنيات التحتية الطاقية. وبحسب ما نقلته الصحيفة الأميركية عن دبلوماسيين ومسؤولين مطلعين، كان من شأن هذه المفاوضات التي تمت برعاية قطرية، أن تثمر عن وقف جزئي لإطلاق النار. لكن هذه المحادثات غير …...
في أيامنا هذه، معظم من أتكلم معهم ضائعون تائهون، الكل أصبح يعيش الحياة يومًا بعد يوم في حالة من الضياع وسط زحام الحياة وتشتت الأفكار، حتى في أوروبا، حيث لا زلت أمكث، فقد زرت عدة بلدان خلال إجازتي بما فيها بريطانيا والدنمارك وفرنسا وإيطاليا وألمانيا، وخلال إقامتي هناك دخلت في محادثات مع عدد كبير من …...
