صحة ورشاقة

دراسة: مشروبات الطاقة تقود الشباب إلى الإدمان

دراسة: مشروبات الطاقة تقود الشباب إلى الإدمان

متابعة الخليج 365 - وكالات: توصلت نتائج دراسة جديدة إلى أن استهلاك الشباب في عُمر الـ20 لمشروبات الطاقة بانتظام يجعلهم أكثر عُرْضَة لتعاطي المخدرات لاحقاً، وتكتسب مشروبات الطاقة شعبية متزايدة على نحو منتظم بين الجيل الشاب الذي يقع سنه بين 18 و34 سنة. وحذّرت الدراسة التي أُجريت في جامعة ميرلاند من الصلة بين تناول مشروبات الطاقة وبين تعاطي المواد المخدرة. ولا توجد...

المزيد ...

صحة ورشاقة

علماء نفس: الرياضة والطعام المتوازن والراحة أفضل وسائل علاج «التشتت الذهني»

علماء نفس: الرياضة والطعام المتوازن والراحة أفضل وسائل علاج «التشتت الذهني»

  متابعة الخليج 365 - وكالات: يُعَانِي الملايين حول العالم من مشكلة "التشتت الذهني" بسبب مشاكل وضغوطات الحياة العامة والتي تؤثر بشكل سلبي جِدّاً على التفكير، وتترك الكثير من الانطباعات السلبية عند الشخص، وتجعله غير مدرك تَمَامَاً لأفضل الطرق في التصرف. إليك علاج التشتت الذهني: يقول علماء النفس إن الخطوة الأولى على درب حل مشكلات التشتت الذهني تكمن في الاعتراف بالمشكلة والعمل...

المزيد ...