صحة ورشاقة

5 أشياء يجب أن يتعلمها الأطفال قبل الوصول لسن المراهقة

5 أشياء يجب أن يتعلمها الأطفال قبل الوصول لسن المراهقة

التعامل مع المراهقين يمكن أن يكون تحديًا كبيرًا، حيث يكونون في مرحلة الانتقال من الطفولة إلى مرحلة البلوغ، وفي هذه الفترة، يبدأ المراهقون في تشكيل آرائهم الخاصة والتصرف بشكل يشبه الكبار، مع ما يصاحب ذلك من تمرد ومحاولة للاستقلال، ولتحقيق نجاح هذه المرحلة، يحتاج المراهقون إلى توجيه خاص يبدأ منذ الطفولة، وفقًا لما نشره موقع TheHealthSite، وإليك بعض المهارات الأساسية...

المزيد ...

صحة ورشاقة

5 خطوات للعناية بالبشرة تجعلها صافية ومشرقة

5 خطوات للعناية بالبشرة تجعلها صافية ومشرقة

بعض الفتيات يردن معرفة الخطوات الصحيحة للعناية ببشرتهن، وتجنب تجربة كثير من المنتجات أو الوصفات وفقًا لآراء صديقاتهن، ثم تتبعها للحصول على بشرة صافية مشرقة وناعمة، وتعد هذه المواصفات سهل الوصول إليها عند تحديد الخطوات الصحيحة لـ العناية بالبشرة، والتي تبدأ من خطوات تنظيف البشرة إلى الحصول على بشرة صافية وفقًا لما نشره موقع healthline وهي: من الخطوات الصحيحة للعناية...

المزيد ...

صحة ورشاقة

علامات تدل على عدم التوافق بينك وبين شريك حياتك

علامات تدل على عدم التوافق بينك وبين شريك حياتك

عندما نفكر في شريك حياتنا المحتمل، من الضروري أن نكون واعين لمدى توافقنا معه، فالتوافق العاطفي والمعرفي يلعبان دورًا كبيرًا في نجاح العلاقة، ولكن هناك علامات قد تشير إلى وجود عدم توافق بين الشريكين، وفهم هذه العلامات يمكن أن يساعد في معالجة القضايا أو اتخاذ القرار الصحيح بشأن العلاقة، إليك بعض العلامات التي قد تشير إلى عدم التوافق بينك وبين...

المزيد ...