الارشيف / اخبار السعوديه

منها إنقاص الوزن ومحاربة السرطان.. بالفيديو: "مختصة" تكشف عن فوائد خل التفاح وأفضل طريقة لتناوله

صحيفة الخليج 365: كشفت أخصائية التغذية العلاجية ديمة الهاجري، عن فوائد خل التفاح.

وقالت خلال مداخلة مع "برنامج سيدتي":" أجريت دراسة مدتها 12 أسبوع، توصلت نتائجها إلى أن خل التفاح يساعد على تنحيف الخصر ونزول الوزن وخفض السكر التراكمي والكوليسترول والضغط ومحاربة جذور السرطان".

وأوضحت أن الطريقة المناسبة لتناول خل التفاح والتي تم اعتمادها في الدراسة، هي تناول ملعقة من خل التفاح تضاف إلى السلطة أو كوب مياه وتناوله قبل الطعام بنصف ساعة أو بعد تناول الطعام بنصف ساعة".

Advertisements

قد تقرأ أيضا